English
Motverka hudens åldrande med hjälp av fotobiomodulering med rött ljus med våglängden 630 nm
Sammanfattning Omvändning av hudens åldrande process med hjälp av fotobiomodulering med rött ljus
Couturaud, Le Fur, Pelletier och Granotier (2023) presenterar en klinisk studie där de undersöker om fotobiomodulering med rött ljus (med hjälp av en LED-mask) kan vända synliga tecken på hudens åldrande. PubMed Central
Sammanhang och motivation
• Fotobiomodulering (PBM) är en process där celler absorberar rött eller nära infrarött ljus, vilket leder till ökad mitokondrieaktivitet, ökad ATP-produktion, modulering av reaktiva syreföreningar och stimulering av cellsignaler och uttryck av tillväxtfaktorer. PubMed Central+1
• Inom dermatologi tränger svagt rött ljus (600–700 nm) in i dermis och stimulerar produktionen av kollagen och elastin, minskar oxidativ stress och bekämpar tecken på åldrande, såsom rynkor, förlust av fasthet och minskad hudtäthet. PubMed Central+2PubMed Central+2
Metoder
• I studien användes masken Skin Light Dior × Lucibel, som avger kallt rött ljus med en våglängd på ~630 ± 10 nm och avger 15,6 J/cm² under 12 minuter per session. PubMed Central
• Tjugo friska vuxna frivilliga (i åldern 45 till 70 år) med synliga tecken på ansiktsåldrande använde masken två gånger i veckan under 3 månader, med intervaller mellan sessionerna på ~72 timmar. PubMed Central+1
• De uppmätta resultaten omfattade rynkornas djup (särskilt rynkorna runt ögonen), hudens slapphet (ansiktskonturer), fasthet/elasticitet (med hjälp av kutometri), hudens densitet (ultraljud), ytjämnhet, porernas storlek, hudens färglikformighet, talgproduktion och deltagarnas nöjdhet (med hjälp av enkäter) . PubMed Central
• Dessutom gjordes kontrollmätningar 14 och 28 dagar efter avslutad behandling för att bedöma effekternas varaktighet. PubMed Central
Viktiga resultat
• Rynkornas djup (rynkor runt ögonen) minskade med ~15,6 % efter en månad, med ~34,7 % efter två månader och med ~38,3 % efter tre månader. PubMed Central
• Slappheten i ansiktshuden i käkområdet (”ovalen”) förbättrades med 5,4 % efter en månad, med 14,7 % efter två månader och med 24,8 % efter tre månader. PubMed Central
• Fastheten (värde R0) minskade (dvs. förbättrades) med ~13,6 % efter en månad, med ~19,7 % efter två månader och med ~23,6 % efter tre månader. PubMed Central
• Elasticiteten (R5) ökade med 17,1 % efter 2 månader och med 18,7 % efter 3 månader. PubMed Central
• Hudens densitet ökade med ~26,4 % under den första månaden, med ~41 % under den andra månaden och med ~47,7 % under den tredje månaden. PubMed Central
• Ytans grovhet minskade med 6,8 % under den första månaden, med 18,2 % under den andra månaden och med 23,8 % under den tredje månaden (dvs. huden blev mjukare). PubMed Central
• Porernas diameter minskade med ~28,5 % efter en månad, med ~30,7 % efter två månader och med ~32,8 % efter tre månader. PubMed Central
• Sebumhalten (fettinnehållet) minskade med ~34,9 % efter en månad, med ~63,9 % efter två månader och med ~70,3 % efter tre månader. PubMed Central
• Det bör betonas att många av dessa förbättringar kvarstod 14 och 28 dagar efter avslutad behandling, vilket tyder på en bestående strukturell effekt. PubMed Central
• När det gäller subjektiv tillfredsställelse uppgav 100 % av deltagarna att masken förbättrade deras hud totalt sett, och 85 % uppgav att de mådde bra efter behandlingarna. PubMed Central
Diskussion och kommentarer
• Studien bekräftar att fotobiomodulering med rött ljus kan vända olika tecken på hudens åldrande i ansiktet och att effekterna är synliga efter en månad och kvarstår även efter avslutad behandling. PubMed Central
• Författarna påpekar dock vissa begränsningar: avsaknaden av en jämförelsegrupp (t.ex. placebo eller simulerad behandling) och avsaknaden av allmän konsensus om optimala parametrar (våglängd, energidos, frekvens) inom detta område. PubMed Central
• Författarna varnar för att förhållandet mellan dos och effekt vid fotobiomodulering är tvåfasigt (dvs. en otillräcklig dos har ingen effekt, medan en för hög dos kan ha en hämmande effekt), varför korrekt kalibrering är nödvändig. PubMed Central
• De betonar också dess praktiska användning: denna mask verkar på hela ansiktet på bara 12 minuter, vilket främjar användarens efterlevnad av terapeutiska rekommendationer. PubMed Central
Slutsatser
Denna studie ger kliniska bevis för att fotobiomodulering med rött ljus, applicerad två gånger i veckan i en 12-minutersbehandling med en LED-mask, kan förbättra mätbara tecken på åldrande av ansiktshuden (rynkor, slapphet, fasthet, elasticitet, densitet, porstorlek, fethet), och många av dessa förbättringar kvarstår i minst flera veckor efter avslutad behandling. PubMed Central
Du kan läsa alla detaljer på följande länk.
